|
Hvilke kosttilskudd bruker du?
Da tenker jeg på alt av vitaminer, urter, fett, flytende tilskudd, osv.
Jeg bruker (stort sett) c-vitaminer, b+kisel, betakaroten, omega 3, krom (nylig startet etter langt opphold), kalsium (startet med da jeg begynte på LK), og av og til tar jeg et tilskudd med citrus aurantium/hca/grønn te/piperine, m.m.....(forbrenninga)...og bruker cla i perioder.....
Huff, er det så mye, da....? Og enda burde jeg vel spe på med kalium og magnesium....? |