[Nille]

I teorien kan du "gå ut/falle ut av" ketose på null komma nix. Men hvor lenge det tar kommer an på hva du har spist, når og hvor mye + hva du har drukket/ikke drukket. Det er mange faktorer som spiller inn. Det som er cluet er at når du spiser noe med sukker i så vil kroppen gå over til karbohydrat forbrenning og lavære å brenne fett. Det er ikke allid det viser på stix fordi du kanskje har en del rester av ketoner i urinen. Dvs. du kan få utslag på stix etter å ha spist et kakestykke, men det betyr altså ikke at kroppen forbrenner fett. Normalt går man ut av ketose raskt, også tar det en lengre stund å komme "inn" igjen...

Stixene viser ikke om du tar av - eller hva som skjer i kroppsvev etc. De viser bare at det er ketoner i urinen din. Og det kan du bl.a. få om du drikker for lite vann også....