[Summer]

Jeg har absolutt tro på at tankene våre påviker dette ja.

Tankene våre gir umiddelbar påvirkning av kroppen vår, og det er ikke noe egentlig skille mellom det psykiske og det fysiske. Det er to sider av samme sak. Vi kan jo feks. tenke på oss et angstanfall. Det er bare til å tenke masse fryktingytende tanker,- legge dem oppå hverandre som sukker biter til tårnet velter, hause seg selv opp.

Hva vi forventer er også det vi opplever. Det er ganske vanlig ikke sant? Jo sterkere overbevisning, desto større sjangse for at det skjer. Som du sier, så har vi det mentale innstilt på akkurat det vi forventer, og vil på den måten handle på måter som støtter oppunder det vi tror. Og persepsjonen vår vil også tolke ting slik at det stemmer med det vi tror på. Hjernen er grei slik.

Motstand er også noe som hindrer oss i å oppnå det vi ønsker. Har du tenkt på om der finnes noen motstand i deg mot å komme under 100 tallet? (Jeg regner med det er det siden du nå "mener det er komplett umulig å gå mer ned", og har en følelse av at du ikke kommer til å gå mer ned. Vet du forresten at bak enhver følelse ligger en tanke, eller et tankesett? at det ligger tanker og holdninger bak hver følelse du har, og at de ikke kommer sånn helt av seg selv?). Kansje du skal kjenne godt etter og finne ut hva denne motstanden bunner i? Har den en sammenheng med årsaken til at du ble overvektig i utgangspunket? Er det en form for beskyttelse, og nå forsvinner beskyttelsen når du går ned, og det blir for skummelt? Eller noe annet som kan hindre deg i å ville gå så mye ned? (Det kan være negative tanker om mennesker som er under 100kg som har kommet for å trøste deg, eller andre kansje små ting som kan se uvesentlige ut).