|
Sv: Proteiner.
Du har rett Polvott, det er så DEFINITIVT en forskjell på å spise fett, og å lagre fett..!
Vi trenger proteiner bl a for å bygge/opprettholde muskelmasse, men spiser vi for mye protein vil det også omdannes til glukose og deretter lagres som kroppsfett. Så å spise ubegrenset med protein er ingen god idé...
Litt for trøtt til å formulere et utfyllende svar her og nå, men slik er det iallefall  |