|
Sv: Luksusproblem
Opprinnelig lagt inn av Lise
Jeg beliter meg ikke! -Dette var ikke engang et alternativ i utgnagspunktet. 
Jo da, jeg skriver da visselig om to-splitten min da.. og del 1 av den. To-splitt er betegnelsen på et stryketreningsprogram som går over 2 omganger. Der trener jeg rygg, armer og de skrå magemusklene på dag 1 og beina og de nedre og øvre magemusklene, samt bryst og rygg på dag to. På den måten kan jeg faktisk trene styrke hver dag om jeg vil uten å belaste de samme musklene hver dag.
Beliter.. Har hørt uttrykket og det er vel noe a la *snurt* |