|
Sv: johannesbrødkjernemel
Opprinnelig lagt inn av Nille
MCT bør ikke tas på tom mage, da den virker "noe smørende"  . Start forsiktig med 1 ss til et måltid. Du bør ta 2 ss til dagen iallefall. De fleste ligger mellom 2 og 4 ss pr dag. Du kan bruke den i mat eller ta den ved siden av. Ikke stek i den, det tåler den ikke.
Takk for svar, Nille! |