|
Sv: Må ha litt hjelp her...
Synes det ser greit du, men forsøk å varier grønnsakene litt. Salat hele tiden blir du fort lei av. Kjør no brokkoli og blomkålgrateng. No jukseris. Blomkålstappe.No snittbønner og sopp. Squash, avokado o.l.
Er i grunnen et hav av grønnsaker å ta av! Og grøntforet er uhorvelig viktig for i det hele tatt å evne å gå ned i vekt. Gå heller over 15 karber enn under. |