Nalanas gratinerte retter:
Torsk i fettbad ; )
Ingredienser:
200 - 300 gram torsk pr porsjon
1 ss smør "
1 - 2 ss fløte " (eventuelt, bruker ikke det hver gang)
20 gram hvit ost pr porsjon
Det krydderet du selv liker til torsk, jeg bruker karri, piri piri, pepper, havsalt
Fremgansgsmåte:
Jeg synes denne retten er veldig grei å tilberede i microen. Legger da passe mengde torsk på en tallerken. Krydrer godt med mine yndlingskrydder. Legger på 1 ss smør, og heller eventuelt over en skvett fløte. Legger 3 - 4 osteskiver over og setter i microen på full varme i 4 - 6 min, avhengig av om den var frossen først eller ei.
Hvis du ønsker litt farge og sprø konsistens på osten så må du gjerne bruke stekeovn i stedet.
Pek og trykk på bildet for å se større versjon.
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
Sist redigert av nalana : 24-09-04 kl 07:49.
Årsak: oppskrift
|