[Iset]

Ja, jeg har ødelagt for meg selv hver eneste gang ved å lage alle slags erstatninger. Jeg klarer ikke å begrense meg med slike ting så for MEG er det veldig lurt å ikke lage slike ting. Mange går jo helt av skaftet når de hører de kan spise kremfløte og sukkererstatninger og lager alle slags kaker og desserter som de skal spise hver dag omtrent, men glemmer at kroppen jo helst vil ha naturlig mat og at vi opprettholder sukkersuget ved å holde på sånn.

Men nå må vi jo ikke dra alle over en kam heller. Noen KAN spise slik mat ofte og allikevel gå ned i vekt og ikke ha sukkersug, mens andre ikke kan NÆRME seg slik mat uten å få problemer. Og ikke alle lager slik mat HELE tiden heller, noen lager det til selskaper og festdager og litt i helgene, rett og slett for å klare å holde seg til kostholdet. Vi er jo alle forskjellige. Noen trives ikke på ren animalsk mat (deriblandt meg selv) men vil ha noe "friskt" også (salater, bær, evt litt frukt, grønnsaker...), mens andre syns det er helt grlimrende å kunne spise kotelett på kotelett og savner ikke en eneste ting.