|
Gratinert sei med broccoli og bacon
Porsjonen på bildet består av:
120 gram seifilet
50 gram broccoli
70 gram bacon
20 gram hvit ost
10 gram smør
+
karri, piri piri, pepper og havsalt
Jeg hadde denne porsjonen til lunsj en dag. Den er kanskje litt liten. Ingen ting i veien for å bruke andre mengder.
Fremgansgmåte:
Dander seifilet, krydder, smør og ost, gjerne i nevnte rekkefølge.Sett i microen på høyeste styrke i 4 - 6 min alt etter som den er frossen eller ikke.Server med sprøstekt bacon og lettkokt broccoli : )
klikk på bildet for større versjon
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
Sist redigert av nalana : 24-09-04 kl 14:14.
Årsak: oppskrift
|