---fredag---
Opprinnelig lagt inn av sirimor Uke 26: 26. juni - 2. juli. Forrige uke gikk fint synes jeg. Ikke alt gikk etter planen, men jeg fikk da kjørt meg litt ute i hagen på lørdag. Kjempestøl i flere dager. På grunn av det, blir ukens plan litt forsiktig i starten. man: morgentur 70 min. - utført tirs: morgentur 70 min. - utført ons: styrke, armer 30 min. + rask tur 30 min. - utført (Morgentur 60 min. Trente styrke + gåtur 40 min. på ettermiddagen.) tors: morgentur 70 min. - utført fre: styrke, ben 30 min. + rask tur 30 min. - utført men nå beg. kneet å krangle igjen...hel...forp...dri.fa.!!! Jeg vil,må,skal trene!!! lør: morgentur 90 min. - søn: styrke, armer 30 min. + rask tur 60 min. -
Opprinnelig lagt inn av sirimor
Uke 26: 26. juni - 2. juli. Forrige uke gikk fint synes jeg. Ikke alt gikk etter planen, men jeg fikk da kjørt meg litt ute i hagen på lørdag. Kjempestøl i flere dager. På grunn av det, blir ukens plan litt forsiktig i starten. man: morgentur 70 min. - utført tirs: morgentur 70 min. - utført ons: styrke, armer 30 min. + rask tur 30 min. - utført (Morgentur 60 min. Trente styrke + gåtur 40 min. på ettermiddagen.) tors: morgentur 70 min. - utført fre: styrke, ben 30 min. + rask tur 30 min. - utført men nå beg. kneet å krangle igjen...hel...forp...dri.fa.!!! Jeg vil,må,skal trene!!! lør: morgentur 90 min. - søn: styrke, armer 30 min. + rask tur 60 min. -
Nå ser det mørkt ut for resten av uka. Kneet har streika! Jogget litt sammen med Truls (hunden til nabo'n) i går kveld. Kjente at jeg ikke burde gjort det. Dritvondt!! grrrrrr...