[Iset]

høres greit ut det, eneste er at disse nycovit og de fleste merkene som selges i dagligvaren, er kjemiske vitaminer, som kroppen ikke klarer å ta opp like godt som organiske vitaminer (helsekost og enkelte apotek). derfor er de mye billigere enn organiske, men de blir allikevel dyre siden opptaket ikke er så bra (noen tar det bedre opp enn andre). du får det du betaler for

jeg kan nevne hva jeg tar (har eksamen i bla vitaminer/mineraler og ernæring):

750 mg C vitaminer (Bio-C)
2 multivitaminer (dobbel dose, sunshine)
Udos Choice, 3 ss
1 sterk B vitaminkomplex fra Svergie (40 ganger sterkere enn det du får kjøpt i Norge, hadde jeg brukt en norsk måtte jeg tatt 30-40 stk for å komme opp i samme dosen).

skulle tatt extra antioksidanter, men pga dårlig økonomi så får det foreløpig holde med dette.