[polvott]

Hvordan er dette som en fedon dag. Jeg går på atkins nå, men har tenkt å forsøke meg på Fedon istedet. Jeg har ikke lest bøkene enda. Dette er bare et eksperiment.

Frokost:

• 50g salat. 50 g agurk. 50 g paprika
• 1 knekkebrød (delikatesse sesam el.) 1 skive prinsessebrød med makrell i tomat.

Lunch:

• 2 egg
• 4 skiver bacon
• 50g paprika, litt løk. Litt agurk
• Litt sukkerfri ketchup

Middag:

• Mellom 200-400 g kylling
• 100g salat + paprika, agurk.
• 1,5 kokt dl villris
• 1 dl creme fraiche
• Litt dressing hvis du vil.

Kvelds:

• ½ eple
• 5 Jordbær
• 1 yoplait 0,1% yogurt

Mellommåltid #1:

• 10 moreller

Mellommåltid #2:

• ½ eple

Drikke: Masse masse vann.