|
Sv: Fedon Dag
Frokosten ser bra ut.
Når det gjelder lunsjen er ikke bacon regnet som hverdagskost på Fedon
150 gram er en passende mengde kylling til middagen. Creme fraiche er vel heller ikke regnet som hverdagskost på Fedon, og når du spiser det skal det helst være med lavglykemiske grønnsaker.
Mulig du må legge til noe proteiner på kveldsen utifra hvor mye du trener.
Når det gjelder moreller, så aner jeg ikke om det er noe vi kan spise. Det er en del karber i moreller hvis jeg ikke husker feil, men er sikkert ikke noe verre enn diverse frukter.
Det er også anbefalt å ta en neve nøtter sammen med frukt. |