Vis enkelt innlegg
Gammel 03-07-06, 19:18   #10
Pelen
Juniormedlem
 
Pelen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Miami
Alder: 56
Innlegg: 37
Pelen er ny på veien

Sv: Hoven mage - hva gjøre?

Takk for mange kjempe flotte tips!

Salt bruker jeg ikke, hverken når jeg lager mat eller når jeg spsiser.

Noen som har vært borte i Alcat test? www.alcat.com. Jeg gjorde en slik test en gang og den kom frem til at jeg absolutt ikke bør spise:
- Pære
- Reker
- Rosenkål
- Solsikke
- Spinat
- Squash
- Valnøtt
- Vannmelon

Jeg bør også unngå og begynne kun med en ting pr. uke for å se om jeg reagerer:

- Aubergine
- Bake gjær
- Hvete
- Kalkun
- Sesam
- Tunfisk (spiste grillet på fredagen)
- Vanilje
- Ørret

Jeg tror at jeg prøver å unngå det som står på listen og så introduserer jeg en etter en med en ukes mellomrom. Jeg får se hvor godt jeg får det til i ferien, ikke alltid lett å vite hva som er i maten da.

Men nå er jeg virkelig inspirert! Jeg tok jo denne testen og gjorde vel egentlig ikke så mye med det etterpå, dyrt var det også. Ikke for at jeg vet om det har noe å si, det er jo omdiskutert, men greit å prøve. Nå føler jeg meg i vært fall ikke i form med en ballong til mage (føler jeg i vært fall).

Pelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat