Sv: Hoven mage - hva gjøre?
Takk for mange kjempe flotte tips!
Salt bruker jeg ikke, hverken når jeg lager mat eller når jeg spsiser.
Noen som har vært borte i Alcat test? www.alcat.com. Jeg gjorde en slik test en gang og den kom frem til at jeg absolutt ikke bør spise:
- Pære
- Reker
- Rosenkål
- Solsikke
- Spinat
- Squash
- Valnøtt
- Vannmelon
Jeg bør også unngå og begynne kun med en ting pr. uke for å se om jeg reagerer:
- Aubergine
- Bake gjær
- Hvete
- Kalkun
- Sesam
- Tunfisk (spiste grillet på fredagen)
- Vanilje
- Ørret
Jeg tror at jeg prøver å unngå det som står på listen og så introduserer jeg en etter en med en ukes mellomrom. Jeg får se hvor godt jeg får det til i ferien, ikke alltid lett å vite hva som er i maten da.
Men nå er jeg virkelig inspirert! Jeg tok jo denne testen og gjorde vel egentlig ikke så mye med det etterpå, dyrt var det også. Ikke for at jeg vet om det har noe å si, det er jo omdiskutert, men greit å prøve. Nå føler jeg meg i vært fall ikke i form med en ballong til mage (føler jeg i vært fall).
|