Vis enkelt innlegg
Gammel 04-07-06, 08:50   #11
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 59
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Her skjer det fint lite!

Opprinnelig lagt inn av finka

Jeg skal handle inn rare ingredienser og lage mystiske brød i dag. Jeg har sånn atkins bakemiks, kan jeg erstatte proteinpulveret med det?

Det spørs hvilken oppskrift du skal bruke. Skal du bake Solabrød og bruke bakemix må du kutte ut eller redusere bakepulvermengden kraftig. Men da kan også brødet bli mislykket. Vil du være sikker på at brødet blir vellykket bør du følge oppskriften slavisk. Med bakemix er det forøvrig stor fare for at brødet blir kakeaktig i konsitens. Jeg vil råde deg til å følge oppskriften slavisk de første gangene du baker det. Etterhvert kan du sjonglere litt og lage egne varianter.
En annen ting er at når du bruker bakemix i steden for proteinpulver så vil karbohydratnivået øke endel pr prosjon. En ting du alltid må ha i bakhodet når du er på lavkarbo. Endrer du oppskriften, endrer du også karbohydratnivået.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat