[Summer]

Fysisk aktivitet har jo en gunstig innvirkning på både forbrenningen og insulinproduskjonen, så man skal ikke bare fnyse av trening. Men man kan jo ikke bare se på en faktor alene heller. Trening har en helsegevinst, samt at det kan være til god hjelp når man skal ned i vekt; som en tilleggsfaktor til å ta tak i kosten sin. Når alt kommer til syvnde og sist, så er det jo hva en putter i munnen sin som teller, og det er det som er så rart at folk ikke skjønner.