Tråd: Min reise mot lavere GI.
Vis enkelt innlegg
Gammel 04-07-06, 21:37   #2
Trolljenta
Seniormedlem
 
Trolljenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 2.146
Trolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt av

Sv: Min reise mot lavere GI.

Jeg vet ikke hvor mye den frokostblandingen blir i dl, men du kan spise ca 1.5 dl all bran regular eller 2 dl all bran plus, da har du fylt opp hele kvoten for høyglykemiske matvarer.

Synes du drikker for mye melk. Et av prinsippene til Lindberg er at man skal spise mat og ikke drikke mat. Ville begrenset inntaket til det du trenger til frokostblandingen.

Mais, gulrøtter og makaroni ville jeg kuttet ut, med mindre det er fullkornsmakaroni.

Ville også lagt til en neve nøtter til mellom-måltidene.

__________________
Min lavkarbo blogg
Trolljenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat