|
Sv: Oppskifter induksjon
Opprinnelig lagt inn av Maya2006
Har lest Atkins og der er bær helt forbudt. Kan jeg tillate meg å spise litt dersom jeg holder totale karber under 20/dag?
På Atkins induksjon, dvs. de første 14 dagene, er bær forbudt. Står det ikke på tillatte marvare lista skal du ikke spise det. Men etter 14 dager skal du legge til saker og ting med "vedvarende stigen" og da kan du spise bær. Det er altså bare de første 14 dagene av Atkins som er så restriktive.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|