Hei alle sammen! Jeg har ei vennine som er passert 40 år, som var treningsfreak tidligere. Men grunnet sykdom, er hun blitt en del kg mer. Ønsker derfor å gå ned ca 30 kg. Hun har høyt blodtrykk, og besvimer en del. Har sett på meg og min kjære hvordan lavkarbo har hjulpet oss, og ønsker derfor å prøve dette. Hun er glad i fisk, gr.saker og frukt... Klarer ikke kjøtt... Kan dere som er så flinke, hjelpe meg med noen linker til noen menyforslag????? Jeg skal gi henne tre uker med mat. Takker masse på forhånd, og ønsker dere alle her en riktig god sommer!!!!