[ellenmaria]

Ganske ny her, jeg da, og lurer på om dere mer erfarne kan komme med noen råd til meg!

Går på trettendagerskuren nå, sjette dagen i dag, og den siste uken har jeg lest MASSE både her og andre steder på nettet, for lurer på hvilken linje jeg skal legge meg på ETTER at jeg er ferdig på kuren! Veldig god effekt av den, og vil ikke "spolere" det med å spisse masse "feil" etterpå, som jeg har lest mange andre gjør. Trenger ikke gå ned så mange kiloene, men har litt ekstra fett på rompe og lår, som så mange andre frøkner , og kombinerer kostholdsendring med trening, både styrke og kondisjon, noe jeg håper vil hjelpe!

Den store utfordringen for meg, blir uansett å kutte ut disse deilige sakene som pasta, brød og poteter. Søtsuget mitt er nær sagt borte, etter at jeg fulgte et råd jeg leste her, om å kutte ut koffeinholdig drikke.

Valgene mine står mellom Atkins eller DrLindberg. Råd??