|
Sv: Atkins eller Fedon??
nå har jeg ikke peiling på hva denner13-dagerskuren går ut på, men jeg er EKSTREMT skeptisk til å hive seg på kjappe løsninger for å gå ned i vekt. Min erfaring sier at det er kun nårmen går ned over tid og jobber med en varig måte og spise på i tilegg til fysisk aktivitet, at man oppnår varig vektnedgang... vel å merke om man ikke går tilbake til "gamle vaner" nåramn er ferdigslanket da...
er du lur så kjøper du deg en bok (atkins, ketolyse el.lign) og leser denne godt og begynner med det i steden. Med denne måten å spise på er du i ketose, og har muligheten til å gå ned ganske mye i starten...
håper du slutter med den 13-dagersgreia fortest mulig og finner på noe litt sunnere før du ødelegger kropen din |