Sv: Atkins eller Fedon??
Jeg har begge versjonene, og selv om jeg ble litt irritert over at den norske utgaven er basert på den gamle Atkins-boken, holder den i massevis, i alle fall i begynnelsen. Men det er jo masse ekstra info i den engelske selvfølgelig.
Jeg er i introduksjonsperioden nå, har holdt på i over 2 uker, det blir nok fort 1 måned . Den er langt fra så ensporet som mange vil ha det til, det er masse grønnsaker å velge blant bl.a. Det beste kostholdet jeg har prøvd noen gang, så jeg anbefaler den på det sterkeste. Men det krever kanskje litt mer dedikasjon (er det et norsk ord engang?) enn f.eks. Lindberg.
__________________
Startvekt: 130 kg
Vekt nå: 105 kg
|