En vanlig feriedag (i dag):
"Frokost": 2 hakkebøff, paprika/smakstomat/agurk/Oliven med rikelig rapsolje.
Middag: Blomkålstappe (med bacon, ingefær, vitløk og chili) og 1 hakkebøff
Kveldsmat: Omelett med bacon/paprika/sjampinjong og svart trøffel og resten av blomkålstappa.

Sykla tre mil på 85% av makspuls, klatra 400 høydemeter, nesten 2000kcal forbrent. (på en typisk dag sykler jeg nok litt kortere enn 3 mil, men HAR man ferie, så har man

Noen andre her som skal sykle Grenserittet forresten?