[Borealis]

Jeg har lest denne boka for en god stund siden, før jeg startet på LK.
Inatt satt jeg og skummet igjennom den, som en oppfriskning, og nå bet jeg meg fast i et par ting...
Han anbefaler MINST MULIG rødt kjøtt og egg, og mener dette er farlig (?) mat.
Og han sier også at mettet fett er skadelig.

Dere som følger Sonen, er dere "med på" dette? Spiser dere lite rødt kjøtt, lite egg, og unngår alt mettet fett?

(Burde kanskje poste dette på Sone-siden, men vil nå egentlig ha svar fra alle hold....)