Opprinnelig lagt inn av jankph Det viktigste er en 40/30/30-fordeling av proteiner/karbohydrater/fett.
Opprinnelig lagt inn av jankph
Det viktigste er en 40/30/30-fordeling av proteiner/karbohydrater/fett.
Ooops...tabbe. Det skal selvfølgelig være 40/30/30 karber/proteiner/fett