|
Sv: Din hverdag
frokost: var mye egg/bacon, men har blitt lei av det. eggerøre med krydder og fenalår, eller omelett. eller rest fra middagen dagen før
Lunch:
På jobb: rest fra middag, eller kjøtt/fisk med blomkålris laget på forhånd og varmet i mikroen på jobben
hjemme: salat med kjøtt/skalldyr i med dressing eller grillmat med salat
Middag:
fisk/skalldyr/kjøtt/fjørkre med blomkålris/blomkålstappe med grønnsaker eller uten eller suppe
Mellommåltider:
Cherrytomater, ost i skiver, babybel, biter av grønnsaker, yoghurt når jeg ikke er på nille uker
Desserter:
hjemmelaga is/fromasj, bær med kremfløte eller pisket krem, sukkerfri sjokkis fra perlege eller atkins e.l.
Drikke:
vann, med ulike smattilsetninger iform av ferske krydder urter eller sitron/lime. eller bris når det er "fest". |