[Melania]

Jeg kan egentlig bare signere Lise

Selv var jeg i syden i 2 uker, med fri flyt av mat, is og drikke siden vi hadde all inclusive. Jeg smakte på alt jeg ville (orket egentlig ikke å spise så store måltider i varmen), men spiste også masse salater og grønnsaker - og drakk mye vann og var masse i bevegelse. 4 uker er kanskje litt lenge å ta pause, men mine 2 uker med pause angrer jeg ikke på. Jeg var imidlertid fast bestemt på å starte rett på når jeg skulle hjem igjen. Resultatet for meg var at jeg la på meg 2kg i løpet av de 2 ukene, og har gått ned totalt 5kg i de 2 ukene som er gått etter at jeg kom hjem.

Hvis du bestemmer deg for å kjøre holde lavkarbo i hele, eller deler av ferien vil jeg råde deg til å bytte ut ris, poteter og pasta med salat og grønnsaker. Skulle du få lyst til å sprekke på is eller liknende, er det mye bedre å spise det etter et stort måltid. Til frokost passer jo egg og bacon med feks tomat og agurk.

Lykke til og god tur