|
Sv: hodepine av for lite karbere?
Opprinnelig lagt inn av Anne
Jeg får alltid vondt i hodet i overgangen fra karbeforbrenning til fettforbrenningsfasen. Det varer gjerne ett par dager.
Ellers så har vi erfart i heimen at lavkarbo minsker migreneanfallene. I den perioden sambo var " flink" og spiste lavkarbo (karber med lav GI) hadde han så og si ikke migrene. Ellers har han migrene et par ganger i mnd nesten....
 men om man allerede ER i ketose og spiser for lite (slik som 6-7 karber) vil kroppen reagere på samme måte, - og man får vondt i hodet.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|