Vis enkelt innlegg
Gammel 26-07-06, 16:58   #10
Growler
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2006
Alder: 54
Innlegg: 4
Growler er på en erverdig vei

Sv: Forslag til styrketrening hjemme?

Det hørtes interessant ut! Kan du si noe om hvilke øvelser boken omhandler? Jeg har funnet ut at motivasjon og treningsiver kommer mye lettere når man varierer treningsprogrammet sitt litt, og disse bodyweightøvelsene er knallgøye!!!

Growler er avlogget   Min kostholdsfilosofi: litt slankekost, men trenger proteiner til vekttrening. Er ellers clueless... Svar med sitat