Sv: Hvordan kan jeg få tilbake fornuften og tenke positivt?
Hold motet opp! Viktig å tenke på forhold mellom kilo og cm når man nærmer seg idealvekt! Muskler veier mer enn fett, men tar mindre plass! Og da er det jo "sunne" kiloer, som igjen hjelper deg til å forbrenne mere fett. Jo mere muskler, jo mere fett forbrenner du!
Keep up the good work!!
|