|
Sv: Min første handleliste, hjelp mottas med takk;-)
Opprinnelig lagt inn av TEL
Eno: her er hva jeg finner om oliven under Atkins induksjon.
La først nå merke til at du er på Ketolysediett men siden du spør... 
Fra: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419
Tillatte matvarer på Atkins Induksjon!
Matvarer med spesielle hensyn
For å ha litt ekstra variasjon, kan du spise 10 til 20 olivener per dag, en halv liten avokado, 30ml seterrømme (2ss) eller 90ml usøtet kremfløte (6ss), så vel som 2 til 3 spiseskjeer med sitron eller lime juice. Men vær oppmerksom på at disse matvarene noen ganger kan redusere vekttap hos noen personer, og kanskje må unngåes de første 2 ukene. Hvis det virker som at vekten går sakte ned, så modererer du ditt inntak av disse matvarene.
Takk skal du ha!
__________________
Eno 
|