Tråd: Piskeklubb?
Vis enkelt innlegg
Gammel 03-08-06, 11:40   #236
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Piskeklubb?

Fortsetter oppdateringen av ferien... Første uken på Gurebo i Grimstad.

Uke 29: 17. - 23. juli.

man: morgentur 90 min. - utført
tirs: styrke, ben 30 min. + rask gåtur 30 min. - utført
ons: morgentur 90 min. - utført
tors: ---ingen trening---
fre: styrke, armer 30 min. + rask gåtur 30 min. - utført
lør: morgentur 90 min. - utført
søn: styrke, ben 30 min. + rask gåtur 30 min. - utført

Bra uke

sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat