Sv: Piskeklubb?
Opprinnelig lagt inn av Fjonken
Nilleuketrening;
Mandag: 41 min stavgang og 35 min step utført!!!
Tirsdag:Stavgang og styrketrening - Ikke utført noe av det..
Onsdag: Stavgang og step - Utført!
Torsdag: Stavgang og styrketrening - stavgangen utgikk til fordel for utvidet kondisjonstrening i tillegg til den planlagte styrketreningen. Totalt over 2 timers økt. Utført!
Fredag: Stavgang og step - Sov over stavgangen men skal finne på et alternativ. Ikke utført
Lørdag: Stavgang - Ikke utført
Søndag: Stavgang - Ikke utført
Ikke mye å rope hurra for. Tre av sju er for dårlig. Må skjerpe meg no alvorlig.
|