[ssskaldeman]

När jag började med min kost handlade det bara om viktminskning. Att hälsoeffekternas var så stora kom som en överraskning för mig.

Fett och karbohydrater är en giftig blandning. Fleromättat fett är den största boven. Dagens näringsfria bröd med margarin på är en genväg till diabetes och hjärt- och kärlsjukdom.

Sten Sture