Ketoner i urinen
Er helt ny på denne kuren her, lurer egentlig på ganske mye. Jeg kjøpte ketostix på apoteket og prøvde i kveld å måle, men den viste negativt. Hvor lenge går det før man er i ketose? Er det greit å gå på denne kuren når man "bare" skal ta av seks kilo? Bør man få i seg 15 karb pr dag? Håper på svar! |