Fikk strengt brev fra legen min i dag...
For høy verdi av det "farlige" kolesterolet... Også fortsatte han med å ramse opp alt jeg måtte kutte ut og alt jeg måtte begynne å spise - så der røyk lavkarbo kostholdet mitt.
Jeg vet at jeg er arvelig belaste med hjerte/kar og ikke minst hjerneblødning, men betyr det at jeg må tilbake på kaloritelling og fettfattig kost?
Gode råd noen? |