|
Sv: Fikk strengt brev fra legen min i dag...
Men du.. hvis du ligger så lavt som på 800 kalorier er det ikke rart du ikke går ned.. Det er så lavt at kroppen sporenstreks tenker "krise!!" og går inn i sparebluss.
Ikke tenk kalorier - tenk naturlig mat. Kjøtt, fisk, ost, nøtter, grønnsaker osv. Ingen posesupper, ingen lettprodukter (ofte høyere karbonivå på de), ikke spaghettimiddager, ikke godteri, ikke kaker, ikke.. Osv.
Du behøver ikke å kjøre "nazi-lavkarbo" for å gå ned - kanskje du skal legge deg mere på Lindberg?
__________________
.
|