Sv: Paracleans
Da tror jeg heller litt linfrø eller psylliumfrø i kosten er mye bedre. Finnes også fiberkuber man kan ta. Alt finner du på helsekosten. Dessuten, få i deg nok vann og beveg deg så vil problemene gå fort over. Sørg dessuten for at du har nok fett i kosten. Jeg fikk mageproblemer når jeg var for knepen på fettet. Med en ss mct-olje til maten får du garantert fart på magen. Tar du det som daglig kosttilskudd så vil du aldri oppleve å få hard mage igjen. Dessuten får mct-oljen opp forbrenningen din. To fluer i en smekk.
|