|
Sv: Lettbrus
Cola light.. men styr unna, den inneholder jo koffein også og det skal du helst ikke ha. Det beste er å ligge unna alt som heter brus og smakstilsatt vann. Drikk rent vann. Etter en uke eller to i vannregimet og uten bruk av søtningsstoffer vil du bli avsøtet. Sukkerhungeren forsvinner og du er ikke lenger en søtningsslave. Du greier det dersom du er litt tøff med deg sjøl i starten. Søtningsmidler kan nemlig føre til vektstagnasjon, da er det like greit å styre unna det fra starten av og legge opp til å bli søtningsfri en gang for alle. |