|
Sv: Trenger litt hjelp!
Vel, det er kunstige søtningsstoffer i brusen og produsenter kan faktisk skrive 0 karbo per 100 gram så lenge det er under 1... I en halvliter kan det derfor være tett opptil 5 karbo..
Mange opplever stagnasjon av lightbrus og det beste er om brus er noe man drikker sjelden.. Vann er undervurdert 
Jeg pleier å fylle en 2 liters mugge, ta i en c-vitaminbrustablett så jeg får litt sitronsmak på vannet  |