[themonk]

Opprinnelig lagt inn av Nille

Du er kraftig feilinformert fra et eller annet sted om du tror piller kan erstatte grønnsaker. Det finnes nemlig ingen pille (uansett hvor mange du tar) som kan erstatte det grønnsakene gir oss i kostholdet. Det er ikke bare snakk om vitaminer og mineraler, - men fiber, antioksidanter og en masse annet.

*Kremt* Jeg må dessverre rette litt på deg... Det finnes et kosttilskudd som heter Juice Plus, som består av 18 forskjellige grønnsaker og frukter, biodynamisk dyrket og "tørket" ved en spesiell prosess (der hele fabrikken kjøles ned til 4 grader), som bevarer alle virkestoffer... Også enzymer og de fytokjemikaliene vitenskapen ennå ikke har oppdaget. Så for de som har råd til å bruke 800,- kr i måneden kan dette være et slags alternativ.

...når det er sagt er jeg fullstendig imot å bruke kosttilskudd istedenfor grønnsaker. Ja takk, begge deler. Det finnes stoffer i maten som ikke er oppdaget og isolert og reprodusert i pilleform. Derfor går det ikke an å erstatte mat med piller. Pillene du kjøper på helsekosten inneholder kanskje 100 ulike stoffer. En grønnsak inneholder kanskje 10 tusen, 20 tusen, 100 tusen. Ingen som vet. Så det er galskap å tro at man kan få alt man trenger via kosttilskudd. Det er kanskje verdt å tenke på for zirion.