|
Sv: Mat etter trening
Opprinnelig lagt inn av Carisma
Jeg pleier å spise en yoplait med en neve lindberg mûsli like før jeg trener, den holder som regel gjennom treninga. Og evt en rå gulerot eller lignende, noe som blir liggende litt. Eple funker ikke for meg, alt for raskt blodsukkerfall.
Det er vel deg jeg også egentlig har funnet ut, at blodsukkeret synker for fort. Din metode høres bedre ut, må innrømme det. Må prøves. Du snakker da om 0,1% Yoplait, ikke sant?
__________________
"]
|