Vis enkelt innlegg
Gammel 01-09-06, 13:16   #3
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 59
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Koldtbord mat?

Potetsalat, Waldorfsalat, skinkesteik i skiver med svisker og annet tilbehør. Roastbeef med tilbehør, røkelaks og eggerøre. Hel kokt laks/ørret med tilbehør. Kyllinglår. Brød og *kremt* loff evt rundstykker.
Skåler med majones, sursild, rødbeter, surkål, sylteagurk, bløtstekt løk, rå løk, oppskåret salatgrønnsaker som tomat, agurk o.l. Frisk frukt og ostefat. Samt alt det andre som er nevnt tidligere..
Bon appetitt..

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat