[Iset]

har litt med at maten ikke inneholder den samme næringen nå som den gjorde før.
kunstig gjødsling er noe som tapper frukt og grønnsaker for endel vitaminer, derfor inneholder økologisk mer. men det er få som spiser økologisk i forhold til "kjemisk".
jorden erpga dette også tappet for bla mangesium og endel andre mineraler, selen feks.
dessuten er det mye forurensning ute i luften,noe som øker antallet frie radikaler i kroppen vår. dermed må vi få i oss mer antioksidanter enn tidligere, og det er ikke lett gjennom kun mat.

vitaminpiller er ikke naturlig nei (det nærmeste er jo organiske, de er som mat for kropen), men er sammfunnet naturligda? vi lever i et forurenset stressende sammfunn,der vi trenger mer enn før for å holde oss oppgående.

sukker tapper kroppen for vitaminer, hvitt melk tapper kroppen, mange legemidler hemmer opptak av vitaminer, P-piller hemme opptak av vitaminer, bla B vitaminer, kunne ramset opp en hel liste, men jeg tror de fleste har tatt poenget