Sv: Gidder noen å se litt på menyen min?
Nå er ikke jeg noen ekspert på ketolyse kuren, men blir du ikke fryktelig lei av å bare spise kylling?
så vidt jeg ser så er det kun i osten det er fett her, og det er litt lite. Ha i avocado (om det er lov) i salaten din, eller spise en avocado som et mellommåltid feks.
I tilegg drikker du alt for lite vann!!!!!!!! Du er så vidt over en liter og du bør drikke i allefall to i løpet av en dag... og da bør du drikke jevnt over døgnet ikke alt på en gang.
|