Siktet hvetemel (Ja der er masse av det i grovbrød også) er ikke så veldig forskjellig fra sukker når det kommer til påvirkning av blodsukker, hormoner og fettlagring... 
Angående Grete Rohde så var jeg innom sidene deres å leste litt... Jeg får maks 1700 kcal om jeg følger deres opplegg, og kroppen min den trenger 1990 kcal for å opprettholde muskler og vitale organer om jeg er sengeliggende... Så 1700 - som er maks i rammen form menn er altfor lite for meg. 
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|