[cathrine]

Hva trenger jeg egentlig av ting og tang når jeg nå skal begynne med lavkarbo kost?
Jeg leser dere bruker en MCH..eller noe...Er det olje av noe slag?
Burde jeg ta noe kosttilskudd?
Kan jeg bruke Cottage Cheese om jeg skal komme i ketose?
Det er så lenge siden jeg prøvde meg på dette sist at jeg husker ikke alt...