|
Sv: Heia, er ny her og trenger råd!
Jo om man skal ned mye så blir det nok det. Sikkert ikke så mye ved 10-20 kgs nedgang men man kan nok begynne å snakke om løs hud når man skal ned så mye som 50-60 kg...
Men man kan nok forebygge dette litt ved trening tror jeg, og at man får i seg nok vitaminer, spesielt c-vitamin som er bra for hudens kollagen.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|