Sv: Veies karbs i mat kokt eller...
Anbefaler absolutt å veie maten/grønnsakene i rå tilstand ! Da får du det riktigste resulatet - og det er også det som er standard i matvaretabellene. Om det er stor forksjell på karber ved rå og kokt står det oppgitt, men det er svært skjelden det er forskjell i karber.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|